Největší obchod s potřebami pro domácnost

Pro optimální trénink horní části těla a využití různých svalových skupin - zejména k posílení svalů paží, ramen, břicha a zad. Na této hrazdě na stěnu cíleně budujete svalovou hmotu cvičením s vlastní vahou. Provádějte přítahy s nadhmatem u krku nebo hrudníku. Pro zintenzivnění tréninku můžete při cvičení držet nohama medicinbal nebo si obléknout zátěžový pás. Technické údaje: rozměry: 101 x 51 x 20 cm (š x h x v) průměr trubky: 32 mm materiál: ocel maximální zatížení: 350 kg barva: černá rozměry montážní desky: 19,5 x 9,5 cm (d x š) vnitřní vzdálenost mezi dvěma montážními deskami: 45 cm vnější vzdálenost mezi dvěma montážními deskami: 60 cm šířka stěny pro montáž musí být minimálně 63 cm Obsah balení: 1 x hrazda vč. upevňovacího materiálu

Není nic lepšího, než domácí trénink. Trénujte s vlastní vahou. Pro optimální posílení horní části těla a využití různých svalových skupin, zejména k posílení svalů paží, ramen, břicha a zad. Pokud potřebujete na začátku při provádění přítahů trochu opory, můžete použít posilovací gumu. Technické údaje: ocelová konstrukce o průměru: 32 mm rozměry: 101 x 51 x 19 cm (š x h x v) tři varianty úchopu maximální zatížení: 350 kg barva hrazdy: černá rozměry montážních desek: 19 x 9,5 cm (d x š) vnitřní vzdálenost mezi oběma montážními deskami: 45 cm vnější vzdálenost mezi oběma montážními deskami: 60 cm šířka stěny pro montáž musí být nejméně: 63 cm posilovací guma rozměry: 208 cm x 0,45 cm x 1,30 cm (d x š x v) odpor gumy: 2,3 - 22, 7 kg barva gumy: červená Obsah balení: 1 x hrazda 1 x posilovací guma

Díky stabilnímu šroubovacímu zámku ji můžete snadno připevnit k jakémukoli rámu dveří. Jakmile se bezpečně usadí v rámu, můžete okamžitě začít s tréninkem. Vysoce kvalitní pochromovaná ocelová tyč má průměr přibližně 3,5 až 4 cm. K tyči jsou připevněny chrániče rukou, které chrání ruce před uklouznutím nebo otlaky. Dalším chytrým využitím vaší tyče na přítahy je možnost zavěšení dalšího vybavení, například boxovacích pytlů. Technické údaje: chromovaná ocelová hrazda podložka proti klouzání a puchýřům plynule nastavitelná délka: 62 - 100 cm maximální zatížení: 95 kg zatížení bez šroubování ve dveřích: 70 kg vhodný pro dveře s vnitřní šířkou: 68 až 94 cm rozměry výrobku: 620 x 4,5 x 4,5 cm (d x š x v) Obsah balení: 1 x hrazda

Černě lakovaná hrazda pro montáž na stěnu je vybavena nastavitelnými horizontálními a vertikálními rukojeťmi: první se používají pro všechny druhy shybů, zatímco druhá se používá pro trénink břišních svalů. V tomto případě fungují měkké područky jako podpěry pro předloktí. Polstrování zad zároveň zajišťuje optimální a jemné držení těla. Tato stanice je vhodná i pro závěsné zvedání nohou, které drasticky zkracují cestu k sixpacku! Začátečníci pokrčí kolena a stehna zvedají pouze vodorovně, náročnější je cvik s nataženýma nohama. Technické údaje: celkové rozměry: (š x h x v): 60 x 58 - 69 x 50 cm šířka polštáře: 28 cm výška úchopů: 37 cm barva: černá maximální zatížení: 200 kg Obsah balení: 1 x hrazda 16 x šrouby, matice a podložky

Lehněte si na břicho na horní polstrovanou opěrku a nohy upevněte na pěnové polstrované válečky ve spodní části tréninkového zařízení. Opěrku lze v několika jednoduchých krocích přizpůsobit vaší výšce. Předklony a zvedáním zajistíte zdravé držení těla a více síly v dalších pohybech. Svaly na zádech jsou důležité pro podporu celé páteře a udržení rovnováhy za všech okolností. Můžete cvičit bez závaží nebo postupně přidávat činky. Technické údaje: maximální zatížení: 120 kg výška cvičící osoby: 150 - 185 cm rozměry: 128 x 56 x 78-86 cm (d x š x v) výškově nastavitelná opěrka: do 5 poloh výškově nastavitelná fixace nohou: do 2 poloh široká opěrná madla protiskluzové nožičky zajišťují stabilitu zařízení úhel nastavení 45° pro efektivní posilování břišních a zádových svalů barva rámu: bílá barva opěrky: černá rozměry opěrky: 30 x  x 5 cm (d x š x v) Obsah balení: 1 x lavice

Skládací trenažér břicha a zad od společnosti Gorilla Sports můžete zatížit maximální hmotností 120 kilogramů, samotné zařízení váží pouze deset kilogramů, a proto se velmi snadno přepravuje. Díky inteligentní konstrukci a pohodlnému polstrování lze trenažér na břicho a záda používat pro mnoho různých cviků. Pět nastavení, která jsou součástí zařízení, vám pomohou přizpůsobit jej přesně vaší velikosti nebo potřebám. Technické údaje: rozměry výrobku: 98 x 49 x 71 - 79 cm (d x š x v) rozměry podložky: 45 x 30 x 4,5 - 7 cm rozměry ve složeném stavu: 124 x 76,5 x 36 cm (d x š x v) min. výška těla: 160 cm max. výška těl: 200 cm protiskluzové nožičky nastavitelná výška: 71 - 80 cm délka rukojeti: 76,5 cm nosnost: cca 150 kg hmotnost: cca 10 kg nastavitelná: 5 x  barva: bílá Obsah balení: 1 x hyperextenzní lavička

Skládací trenažér břicha a zad od společnosti Gorilla Sports můžete zatížit maximální hmotností 120 kilogramů, samotné zařízení váží pouze deset kilogramů, a proto se velmi snadno přepravuje. Díky inteligentní konstrukci a pohodlnému polstrování lze trenažér na břicho a záda používat pro mnoho různých cviků. Pět nastavení, která jsou součástí zařízení, vám pomohou přizpůsobit jej přesně vaší velikosti nebo potřebám. Technické údaje: nastavitelná: 5 x  barva: černá min. výška těla: 160 cm max. výška těl: 200 cm protiskluzové nožičky rozměry výrobku: 98 x 49 x 71 - 79 cm (d x š x v) nastavitelná výška: 71 - 80 cm délka rukojeti: 76,5 cm rozměry podložky: 45 x 30 x 4,5 - 7 cm rozměry ve složeném stavu: 124 x 76,5 x 36 cm (d x š x v) nosnost: cca 150 kg hmotnost: cca 10 kg Obsah balení: 1 x hyperextenzní lavička

Od této chvíle můžete s ablýskaným chromovaným pomocníkem zkoušet nové cviky a zaútočit na svalové skupiny, ke kterým byste se jinak bez stroje nedostali. Výhoda je zřejmá: Při paralelním úchopu vynakládáte na obě paže naprosto stejné úsilí, nedochází k nerovnováze. Rukojeť je uvnitř dutá, je tedy obzvláště lehká, a proto se snadno zavěsí a připevní, i když se háček vznáší ve velké výšce. Pochromovaná veslovací rukojeť má jasně znatelné rýhování, a proto se obzvlášť dobře drží. I se zpocenýma rukama nebo silně poškozenými rukavicemi zde máte vždy plnou kontrolu. Takhle má vypadat studiová kvalita pro domácí fitness! Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti: 19,5 cm plocha rukojeti: 12,5 cm vnitřní rozměr rukojeti: 12 cm max. zatížení: 200 kg hmotnost: cca 2,2 kg rozměry balení: 20 x 18,5 x 10,5 cm Obsah balení: 1 x rukojeť

Díky vroubkované rukojeti a chytrému značení padne chromovaná činka vždy perfektně do ruky, a to i během intenzivního a zpoceného tréninku. V popředí je také bezpečnost vašeho tréninku, stabilní hvězdicové zámky a dlouhý závit zajišťují, že vaše zátěžové kotouče zůstanou tam, kde jste je přišroubovali. Dokonce i při cvičení nad hlavou. Technické údaje: nosnost: 100 kg materiál: chrom hmotnost: 2,5 kg délka činky: 35 cm délka držáku kotouče: 10 cm průměr: 30 mm vnitřní rozměr rukojeti: 13 cm vhodné pro zátěžové desky s průměrem otvoru 31 mm Obsah balení: 1 x činka 2 x zámky

Díky vroubkované rukojeti a chytrému značení padne chromovaná činka vždy perfektně do ruky, a to i během intenzivního a zpoceného tréninku. V popředí je také bezpečnost vašeho tréninku, stabilní hvězdicové zámky a dlouhý závit zajišťují, že vaše zátěžové kotouče zůstanou tam, kde jste je přišroubovali. Dokonce i při cvičení nad hlavou. Technické údaje:  nosnost: 100 kg materiál: chrom hmotnost: 3 kg délka činky: 42 cm délka držáku kotouče: 14 cm průměr: 30 mm vnitřní rozměr rukojeti: 13,5 cm vhodné pro zátěžové desky s průměrem otvoru 31 mm Obsah balení:  1 x činka 2 x zámky

Prostřednictvím cíleného tréninku s touto tricepsovou a bicepsovou rukojetí od Gorilla Sports můžete efektivně zvětšit obvod Vaší paže. Svaly horní části paže jsou tvořeny ze dvou třetin tricepsem a z jedné třetiny bicepsem. Je to tedy triceps, který musíte primárně posilovat, aby se vaše nadloktí viditelně zhmotnila. Silný triceps také tlačí biceps do strany, takže profitujete dvojnásob. Nezapomeňte neustále střídat úchopy, abyste dosáhli maximálního tréninkového efektu. Technické údaje: rukojeť: chromovná  průměr rukojeti: 2,5 cm délka: 35 cm hmotnost: 2 kg zatížení: až 200 kg včetně: dorazových koncovek o tloušťce 1 cm a průměru 8 cm Obsah balení: 1 x rukojeť

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Rukojeť nemá žádné duté oblasti ani trubky, takže je obzvláště pevná.  Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně pod kontrolou a neklouzala vám ani pod mokrýma rukama. Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm vnitřní rozměr rukojeti: 12 cm délka rukojeti: 18,5 cm plocha rukojeti: 12,5 cm hmotnost: 2 kg max. zatížení: 200 kg rozměry balení: 20 x 19 x 13 cm Obsah balení: 1 x rukojeť

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Velkou výhodou rukojeti jsou její duté trubky, které jsou chráněny černými plastovými kryty. Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně pod kontrolou a neklouzala vám ani pod mokrýma rukama. Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti: 19 cm plocha rukojeti: 12,5 cm vnitřní rozměr rukojeti: 12 cm hmotnost: 1,8 kg maximální zatížení: 200 kg Obsah balení: 1 x rukojeť

Pochromování vysoce kvalitní činky je robustní a snadno vydrží maximální zatížení 100 kg. Pro tuto stabilní tyč není problém ani pád na zem v zápalu tréninku. Značení a jasně patrné vroubkování rukojeti zajišťují pevný úchop kdykoli během tréninku. Pružinový zámek lze snadno uvolnit a připevnit, takže ani se zpocenýma rukama vám nic nebrání v tréninku. Průměr tyče je 31 mm, takže na ni můžete bez problémů namontovat všechny běžné kotouče.  Technické údaje:  hmotnost: 2,5 kg plocha na každé straně: 10 cm průměr každé strany: 3 cm vnitřní rozměr rukojeti: 13 cm celková délka: 35 cm nosnost: 100 kg vysoce kvalitní pochromování vhodné pro zátěžové kotouče s průměrem otvoru 31 mm vroubkovaný povrch rukojeti zajišťuje pevný a neklouzavý úchop Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinové zámky

Cvičení s tyčí je také šetrné ke kloubům a vazům a specificky zpevňuje určité svalové partie a oblasti. Značení na tyči a snadno uchopitelné vroubkování na rukojetích zajišťují bezpečnost a dokonalý úchop během tréninku. Tyč SZ se dodává také se 2 pružinovými zámky. Díky nim si můžete během tréninku zajistit závaží. Jejich použití je mimořádně snadné a nevyžaduje mnoho úsilí. Technické údaje:  nosnost: 180 kg hmotnost: 8 kg montážní plocha na každé straně: 18 cm průměr: 30 mm vhodné pro všechny zátěžové desky s průměrem otvoru 30/31 mm  vnitřní rozměr rukojeti: 80 cm vroubkování: 1,2 mm Obsah balení:  1 x tyč 2 x pružinový zámek

Máte často problémy se zády, páteří nebo krkem? Potom je pro Vás tato inverzní lavička ideální. Pomůže Vám tyto problémy zmírnit nebo jim včas jednoduše předejdete. Neprovádíte žádné složité cviky, jednoduše se zavěsíte za nohy hlavou dolů. Díky tomu se Vám uvolní svaly, klouby a natáhnete si páteř. Upravte si lavičku pomocí značky pod opěradlem. Díky jednoduchém složení Vám při nepoužívání ušetří spousty místa. Technické údaje: hmotnost: cca 30 kg max. nosnost: cca 110 kg vhodné pro výšku uživatele: 147 - 183 cm rozměry po rozložení: 98 x 65,5 x 152,5 cm (d x š x v) rozměry zadního polštáře: 48 x 110 cm rozměry ve složeném stavu: 65,5 x 40 x 180 cm (d x š x v) barva: černá Obsah balení: 1 x inverzní lavička

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: neopren hmotnost: 1 kg (2 x 0,5 kg) barva: růžová Obsah balení: 2 x jednoručka

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: neopren hmotnost: 2 kg (2 x 1 kg) barva: zelená Obsah balení: 2 x jednoručka

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: neopren hmotnost: 4 kg (2 x 2 kg) barva: modrá Obsah balení: 2 x jednoručka

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: neopren hmotnost: 6 kg (2 x 3 kg) barva: červená Obsah balení: 2 x jednoručka