Největší obchod s potřebami pro domácnost

Zakřivený tvar SZ tyče zajišťuje, že cvičení je šetrné k Vašim kloubům a vazům. Tato činková tyč má také hladký úchop a spolu se dvěma pružinovými zámky, které jsou součástí dodávky, lze závaží snadno a elegantně měnit během tréninku. Značení na tyči a úchopové vroubkování na rukojetích zajišťují bezpečnost a dokonalost Vašeho posilování. Činkovou tyč s průměrem 50 mm využijete pro různé tréninkové cíle, jako je silová vytrvalost nebo budování svalů. S činkou procvičíte svalové skupiny celého těla vsedě, vleže i ve stoje s dobře promyšleným tréninkovým plánem. Cvičení s činkami je ideální pro izolaci jednotlivých svalů a procvičení slabších partií. Pochromovanou činku používáte se zátěžovými kotouči, které mají průměr otvoru 51 mm. Přiložené pružinové zámky zajišťují kotouče a umožňují jejich rychlou výměnu během tréninku. Gorilla Sports zátěžový kotouč je vhodný pro odporový trénink s tyčemi, ale díky třem drážkovaným otvorům můžete kotouč používat i bez příslušenství. Pro efektivní tréninkový úspěch je pomalé navyšování váhy stejně důležité jako týdenní změna pořadí cvičení a dodržování regeneračních dnů. Technické údaje: chromovaná SZ tyč: délka: 120 cm průměr: 50 mm vhodné pro všechna závaží s otvorem 50/51 mm vnitřní délka rukojeti: 78,5 cm montážní plocha na každé straně: 18 cm maximální nosnost: 272 kg vlastní hmotnost: 9 kg činková tyč: celková délka: 50,5 cm hmotnost: 5 kg průměr: 50 mm průměr rukojeti: 28 mm  vnitřní rozměr rukojeti: 12,1 cm plocha: 15,5 cm na stranu maximální zatížení: 136 kg kotouče: litinové jádro pryžový obal (50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk) pro činky o průměru 50/51 mm tři drážkované otvory 4 x 1,25 kg světle zelená: 16 x 3 cm (o x š) 4 x 2,5 kg oranžová: 20 x 3 cm (o x š) 4 x 5 kg zelená: 28 x 3,5 cm (o x š) 2 x 10 kg černá: 34 x 4 cm (o x š) Obsah balení: 1 x SZ tyč 120 cm 2 x činková tyč 50,5 cm 6 x pružinové zámky 14 x kotouč

Pokud máte si rádi tvoříte svůj tréninkový plán a překonáváte sami sebe, pak je tato sada nakládacího setu přesně pro Vás. Díky svému speciálnímu tvaru zabraňuje tyč křečím při cvičení paží a při úchopu procvičuje i další svaly. Tvar tyče je také šetrný k vazům. Můžete tak trénovat s mnohem těžšími váhami. Technické údaje: celková hmotnost: 35 kg zámky: hvězdicové uzávěry činková tyč: délka: 120 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 8 kg vnitřní rozměr rukojetí: 80 cm montážní průměr: 30/31 mm plocha úchopu: 18 cm na každé straně materiál: pevná ocel (potažena chromovou vrtsvou) kotouče: 1,25 kg: průměr: 15 cm, šířka: 1,6 cm 2,5 kg: průměr: 16,9 cm, šířka: 2,4 cm 5 kg: průměr: 22,5 cm, šířka: 3 cm materiál: litina Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x zámky 2 x závaží 1,25 kg 2 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 5 kg

Tato sada je vhodná nejen pro tréninky, které Vás dovedou až k hranicím vašich možností. Díky obsáhlé sadě činek a kotoučů můžete cvičit společně s přáteli, a překonávat se tak navzájem. S celkovou hmotností 100 kilogramů si můžete trénink dokonale přizpůsobit svým potřebám. Plastový potah kotoučů zabraňuje poškrábání povrchu a zabraňuje zranění.  Technické údaje:  celková hmotnost: 100 kg zámky: hvězdicové uzávěry kotouče: zátěžový kotouč 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (? x š) zátěžový kotouč 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (? x š) zátěžový kotouč 5 kg: 25,5 x 5 cm (? x š) zátěžový kotouč 10 kg: 33 x 5,7 cm (? x š) zátěžový kotouč 15 kg: 41 x 7 cm (? x š) jsou vhodné pro všechny tyče o průměru: 30 mm činková tyč rovná: montážní průměr: 30 mm délka: 170 cm vhodné pro kotouče s průměrem otvoru: 30/31 mm vnitřní úchop rovné tyče: 107 cm maximální nosnost: 200 kg hmotnost: 10 kg plocha: 31,1 cm na každé straně činková tyč vlnitá: délka: 120 cm vnitřní úchop: 80 cm maximální nosnost: 180 kg hmotnost: 8 kg plocha: 18 cm každé straně činková tyč pro jednoručku: délka: 35 cm plocha: 10,4 cm na každé straně hmotnost: 2,5 kg maximální nosnost: 100 kg Obsah balení:  1 x rovná tyč 1 x vlnitá tyč 2 x tyč pro jednoručku 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg  2 x závaží 15 kg 8 x hvězdicový uzávěr

Pro takové tréninky, které vás dovedou až k hranicím vašich možností, je sada plastových činek jako stvořená. S celkovou hmotností 70 kilogramů si můžete trénink dokonale přizpůsobit svým potřebám. Plastový potah zátěžových desek zabraňuje poškrábání povrchu a zabraňuje zranění. Průměr tyče je 3 cm, takže je určena pro všechna další závaží, která si budete chtít dokoupit k závažím ze sady. Technické údaje: hmotnost 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (? x š) hmotnost 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (? x š) hmotnost 5 kg: 25,5 x 5 cm (? x š) hmotnost 10 kg: 33 x 5,7 cm (? x š) tyč na činku: 170 cm plocha na každé straně: 31,1 cm maximální zatížení: 200 kg 2 činky: 35 cm každá o hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm. Obsah balení:  4 x zátěžová kotouč 1,25 kg 4 x zátěžová kotouč  2,5 kg 4 x zátěžová kotouč 5 kg 2 x zátěžová kotouč 10 kg 1 x tyč 2 x činka 6 x hvězdicový zámek

Díky svému speciálnímu tvaru a zakřivení nabízí činka ideální základ pro trénink horních končetin nebo jiných částí těla šetrný k vazům a bez křečí. Technické údaje: celková hmotnost: 35 kg zámky: hvězdicové uzávěry kotouče: 1,25 kg, průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm 2,5 kg, průměr: 21 cm, šířka: 4,3 cm 5 kg, průměr: 25,5 cm, šířka: 5 cm vhodné pro tyče o průměru: 30/31 mm materiál potahu: plast výplň: cement činková tyč: hmotnost: 8kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně průměr: 30 mm Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x zámky 2 x závaží 1,25 kg 2 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 5 kg

Díky hvězdicovým zámkům můžete optimálně zajistit kotouče, takže se můžete zcela soustředit na cvičení a to i když provádíte cvičení nad hlavou. Při správných cvicích se můžete soustředit také na břicho a dělat "sklapovačky" s činkami. Plast na závažích je robustní a snadno uchopitelný. Technické údaje: celková hmotnost: 70 kg zámky: hvězdicové uzávěry kotouče: 1,25 kg, průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm 2,5 kg , průměr: 21 cm, šířka: 4,3 cm  5 kg, průměr: 25 cm, šířka: 5 cm 10 kg, průměr: 33 cm, šířka: 5,7 cm otvor: 31 mm vhodné pro tyče o průměru: 30 mm materiál potahu: plast výplň: cement jednoruční činkové tyče: délka činkové tyče: 35 cm hmotnost tyče: 2,5 kg (každá) vlnitý povrch rukojeti pro optimální držení průměr výřezu: 31 mm úchopová plocha: 10,4 cm oboruční činková tyč: délka: 120 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 8 kg vnitřní rozměr rukojetí: 80 cm montážní průměr: 30/31 mm plocha úchopu: po 18 cm materiál: pevná ocel (potažena chromovou vrtsvou) Obsah balení: 1 x obouruční činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 2 x závaží 10 kg 4 x závaží 5 kg 4 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 1,25 kg 6 x hvězdicový zámek

Cvičení s kettlebellem se vyznačuje dynamikou a hybností. Úchop je v ruce jiný než u činky a lze jej proto použít pro zapojení jiných svalových skupin. Nasaďte si přesně takové váhy, se kterými chcete cvičit. Pro každou váhovou kategorii nepotřebujete další kettlebelly, požadovanou zátěž si flexibilně upravíte pomocí stávajících činkových kotoučů. To vám ušetří místo v posilovně i náklady na vybavení. Nastavitelný kettlebell je vybaven robustním hvězdicovým zámkem, který slouží k zajištění závaží. Výměna kotoučů je rychlá a snadná. Technické údaje: nakládací délka: 18 cm hmotnost: 2,5 kg průměr: 30 mm vhodné pro všechny standardní kotouče s průměrem 31 mm (např. všechny Gorilla kotouče 30/31) hvězdicový uzávěr pro zajištění závaží šířka rukojeti: 16 cm, povrch čisté rukojeti: 10 cm maximální nosnost do 50 kg Obsah balení: 1 x tyč + uzávěr

S tímto nástavcem od Gorilla Sports získáte efektivní rozšíření pro váš multifunkční stroj. Nástavec na sed-lehy je vysoce kvalitní a měkce polstrovaný - pro Vaše pohodlí. Může být integrován do vašeho multifunkčního stroje v několika jednoduchých krocích. Technické údaje: váha: 7,5 kg barva: černá sedy-lehy nebo sklapovačky s činkami nebo bez nich snadno se sestaví masivní provedení Obsah balení: 1 x nástavec

Technické údaje: rozměry: 156 x 51 x 114 cm sedák: 35,5 x 40 x 5 cm polštář na opěradlo: 81 x 30 x 5 cm vzdálenost od podlahy k sedadlu: 43 cm opěrka nohou: 142 cm rám: masivní ocel čalounění: pěna, PU kůže max. zatížení: 400 kg vlastní hmotnost: 18,9 kg 3 násobně nastavitelné sedadlo 8 x polohové nastavitelné opěradlo sedák a opěradlo jsou upevněny pomocí háčků Obsah balení: 1 x lavice  

Cvičení na této posilovací lavici se provádí pomocí obouruční činky, zpravidla s těžším závažím. Je třeba se však vyvarovat několika častých chyb: naklánění či zvedání trupu při cvičení, nesprávný rozsah pohybu a příliš vysoká hmotnost kotoučů. Lavice stojí stabilně na protiskluzových nohách a přesvědčí nekomplikovanou manipulací díky rychlému nastavení zajišťovacího čepu. Sedadlo, opěrka a držadlo na činky jsou nastavitelné v pěti směrech a polstrovaná opěrka rukou zmírňuje namáhání loktů a zad během tréninku. Technické údaje: výškově nastavitelné barva čalounění: černá barva konstrukce: bílá rozměry: 96 x 65 x 83-103 cm (d x š x v) vnitřní rozměr na činku: 52 cm maximální zatížení: 200 kg vlastní hmotnost: 14,5 kg Obsah balení: 1 x Scottova lavička

Cviky na břicho se vyskytují v různých variantách. Obzvláště se však prosadily cviky, při nichž se horní částí těla zavěšujete dolů, tzv. sklapovačky. Protože jdou naplno na břišní svaly a při pravidelném používání vykouzlí na vašem těle six-pack. Správnými cviky můžete také trénovat záda a trup. Technické údaje: rozměry: 169 x 55 x 103 cm (d x š x v) ležící plocha: 107 x 32 cm (d x š) tloušťka polštáře: 6 cm nejnižší poloha: 48,5 cm nejvyšší poloha: 103 cm úhel nastavení: od 4,75° do 100° max. zatížení: 200 kg výškově nastavitelný: 18 x Obsah balení: 1 x lavice

S touto lavičkou můžete dokonce trénovat břišní svaly, protože opěradlo lze nastavit v neuvěřitelných sedmi stupních a díky negativnímu sklonu nejsou problémem ani sklapovačky. Rychloupínací šroub udržuje opěradla a podložky přesně tam, kde jste je nastavili. Můžete se tak plně soustředit na trénink. Pogumované nožičky chránící podlahu zaručují bezpečné postavení i při intenzivním a zpoceném tréninku. Technické údaje: nastavení opěradla: 7 poloh nastavení sedadla: 4 polohy rozměry výrobku: 153 x 55 x 55 cm (d x š x v) výška opěradla na biceps: 87 - 97 cm hmotnost: 21,5 kg nosnost opěradla na biceps: 100 kg max. nosnost: 250 kg barva: černá/bílá Obsah balení: 1 x nastavitelná lavička

Činka je nastavitelná a počítadlo vám dává přehled o provedených opakováních. Kromě toho lze pomocí otočného kolečka plynule nastavovat odpor a přizpůsobovat jej vašemu tréninkovému pokroku. Silný úchop například zajišťuje větší bezpečnost při kondičním tréninku. Snižuje se nebezpečí, že vám činka vyklouzne z rukou. Pevný úchop a silné prsty jsou stejně užitečné při mnoha sportech.  Technické údaje: rozměry: 12 x 15 cm (d x š) nastavitelný odpor: od 10 do 40 kg hmotnost: 180 g průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti: 9 cm barva: oranžová/šedá chromovaná tažná pružina pogumovaná protiskluzová rukojeť Obsah balení:  1 x posilovač rukou

Činka je nastavitelná a počítadlo vám dává přehled o provedených opakováních. Kromě toho lze pomocí otočného kolečka plynule nastavovat odpor a přizpůsobovat jej vašemu tréninkovému pokroku. Silný úchop například zajišťuje větší bezpečnost při kondičním tréninku. Snižuje se nebezpečí, že vám činka vyklouzne z rukou. Pevný úchop a silné prsty jsou stejně užitečné při mnoha sportech.  Technické údaje: rozměry: 12 x 15 cm (d x š) nastavitelný odpor: od 5 do 60 kg hmotnost: 180 g průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti: 9 cm barva: šedá/černá chromovaná tažná pružina pogumovaná protiskluzová rukojeť Obsah balení:  1 x posilovač rukou

Robustní stojan na dřepy nabízí držák zátěžových kotoučů, je vhdoný pro kotouče s průměrem otvoru 30/31 nebo 50/51 mm. Stojan na dřepy je vyroben z pevné oceli a umožňuje bezpečný trénink s činkou. Výšku bezpečnostních opěrek můžete nastavit v rozmezí 46 až 171 cm. Stojan na dřepy je vhodný pro různé cviky s činkami, které posilují všechny hlavní svalové skupiny. Můžete si vybudovat sílu i svalovou hmotu. Trénujete například dřepy, mrtvé tahy, přední dřepy, tlaky na ramena, výpady a dipy. Technické údaje: materiál: ocel rozměry: 110 x 157 - 217 x 182 cm (d x š x v) šířka nastavitelná v 7 krocích po 10 cm: 87 cm - 147 cm hmotnost police: 0,8 kg (každá) průměr police: 49,5 mm  délka stojanu na činky: 34,5 cm (každý) držák závaží pro průměr otvoru: 30/31 a 50/54 mm nosnost polic: 250 kg (každá) nosnost rukojeti: 400 kg vzdálenost mezi 2 vnitřními rukojeťmi: 36,5 cm vzdálenost mezi 2 vnějšími rukojeťmi: 54,5 cm min. vzdálenost mezi dvěma předními nohami: 40,5 cm Obsah balení: 1 x stojan 

Zvláštností zařízení je, že můžete definovat šířku stojanu v celkem čtyřech krocích. Díky tomu budete mít vždy přesně to správné nastavení pro správný trénink a budete se moci plně soustředit na to, co je opravdu důležité. Umožňuje vám správně tlačit vleže, nejen při bench pressu. Stojan na dřepy je nesmírně užitečný i pro cvičení ve stoje. Pokud si předem rozmístíte a naložíte vhodné činky, ušetříte si zdlouhavé a zbytečné počáteční vzpírání, zejména u cviků, jako je dřep s činkou. Technické údaje: rozměry výrobku: 79 x 150 - 190 x 133 cm (d x š x v) vzdálenost mezi dvěma bezpečnostními tyčemi: 72 - 97 cm nastavitelný ve 3 stupních: 72 cm, 83 cm, 97 cm výška podpěry tyče: 95 - 133 cm výška bezpečnostních tyčí: 49 - 74 cm délka držáku: 21 cm barva: černá maximální zatížení ponorných rukojetí: cca 120 kg maximální nosnost tyče: cca 250 kg hmotnost: 19 kg Obsah balení: 1 x nastavitelný stojan

Žebřiny jsou stabilní, rychle sestavitelné a umožňují řadu cviků. Nástěnné žebřiny nabízí všestranné možnosti efektivního cvičení celého těla v různých stupních obtížnosti, s vlastní vahou nebo s dodatečným použitím zátěžových manžet. Specifickými cviky na žebřinách posilujete ramenna, paže, trup, boky, břicho, hýždě i nohy. Technické údaje: rozměry výrobku: 80 x 14 x 195 cm (š x h x v) průměr příček: 33 mm vzdálenost mezi příčkami: 20 cm (měřeno od středu příčky) maximální nosnost: 100 kg vlastní hmotnost: 9,86 kg konstrukce: stabilní a pevná materiál: lakované borovicové dřevo s hladkým povrchem šrouby pro montáž na stěnu nejsou součástí dodávky barva: přírodní dřevo Obsah balení: 1 x nástěnné žebřiny

Bez ohledu na to, zda lano používáte jako pomůcku pro jiné cviky, nebo zda s ním trénujete sami - bude a může vás provázet dlouhou dobu, protože je v zásadě nezničitelné a extrémně robustní. S tímto tréninkovým zařízením si určitě užijete spoustu zábavy. Možnosti použití se pohybují od lezecké pomůcky po skákací pomůcku. Neztratí se rovněž při různých cvičeních síly a stability. Lano je vyrobeno ze 100% nylonu, jedná se tedy o vysoce kvalitní a odolné lano. Konce jsou zapouzdřeny pro další ochranu proti roztřepení. I když navlhne, lze jej bez problémů znovu vysušit. Lano je tedy vhodné pro použití ve vnitřních i venkovních prostorech. Technické údaje: délka: 15 m barva: černá průměr: 3,8 cm hmotnost: 13 kg materiál: 100 % nylon Obsah balení: 1 x nylonové lano

S tímto tréninkovým zařízením si určitě užijete spoustu zábavy. Možnosti použití se pohybují od lezecké pomůcky po skákací pomůcku. Neztratí se rovněž při různých cvičeních síly a stability. Lano je vyrobeno ze 100 % nylonu, jedná se tedy o vysoce kvalitní a odolné lano. Konce jsou zapouzdřeny pro další ochranu proti roztřepení. I když navlhne, lze jej bez problémů znovu vysušit. Lano je tedy vhodné pro použití ve vnitřních i venkovních prostorech. Technické údaje: délka: 15 m barva: černá průměr: 5 cm hmotnost: 18 kg materiál: 100 % nylon Obsah balení: 1 x nylonové lano

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje: délka: 68 cm tloušťka lana: 2,8 cm hmotnost: cca 1 kg nosnost: 150 kg všestranné použití díky pohyblivému očku na karabinu pružná gumová rukojeť Obsah balení: 1 x nylonové lano